Menu

sto80stopni

opinie, rady, przeżycia

Wierszykowe masażyki

annn.st01

      Mój, prawie że pięciomiesięczny maluszek coraz bardziej zaczyna interesować się otaczającym go światem. Coraz mniej śpi a większość czasu poświęca na zabawę. Świetną "sprawą" jest wprowadzenie śmiesznych wierszykowych masażyków.  Masażyk to forma ćwiczeń relacyjnych, wyciszających, technika masażu podczas której delikatnie masujemy najczęściej plecki dziecka,. O takim masażu mówi się obrazowo jako o „sercu na dłoni”. Co prawda kochają je dzieci w wieku 1,5-7 lat ale możemy zapoznać z nimi dziecko już w wieku niemowlęcym.

 

 Osobiście znam dwa masażyki, wykorzystuje je przy zabawie z dziećmi z którymi mam kontakt. Gdy uporczywie wołają JESZCZE JESZCZE JEDEN! Posilam się internetem, oto 3 strony z których korzystam.

 

 

Masaże wykonujemy najlepiej w pozycji siedzącej. Dziecko siedzi przed nami odwrócone plecami. Delikatnie wykonujemy odpowiednie ruchy na plackach dziecka. Oto dwa masażyki które wykonuje najczęściej a zarazem te które moje dzieci kochają najbardziej. 

 

  •  Deszczowa pogoda

Idzie pani... tup tup tup (palcami wskazującymi stukamy dziecko wzdłuż kręgosłupa)

Dziadek z laską... stuk stuk stuk (zgiętymi paluszkami wskazującymi stukamy dziecko, wzdłuż kręgosłupa) 

Chłopiec skacze.... hop hop hop (wszystkimi opuszkami palców na raz uderzamy w plecki, wzdłuż kręgosłupa)

Żaba robi wielki skok (całą ręką uderzamy wpierw okolicę szyi, następnie w okolicach dolnych pleców)

Deszczyk pada... kap kap kap (wszystkimi palcami na zmianę uderzamy w plecki)

Deszcz ze śniegiem... chlap chlap chlap (Wykonujemy łódeczki z rąk i uderzamy w plecki)

W szyby bije wielki grad. (zaciskamy ręce w piąstki, uderzamy w plecki)

Słonko świeci (Wykonujemy okrężne ruchy na pleckach dziecka, całymi dłońmi)

Wietrzyk wieje (wykonujemy ruchy w poprzek ciała, całymi rękami)

Deszczyk pada (wszystkimi palcami na zmianę uderzamy w plecki)

A jak pada? A tak pada! (łaskotamy w szyjkę dziecka)

 

  •  List do babci

 Napisze list do babci (udajemy że piszemy na pleckach dziecka, palcem wskazującym)

Kropka (delikatnie kujemy dziecko w boczek, palcem wskazującym)

Kochana babciu (rysujemy serce)

Mam nowego kotka (rysujemy wąsy kota)

Kropka (delikatnie kujemy dziecko w boczek, palcem wskazującym)

Kotek biega (wszystkimi paluszkami na zmiane uderzamy w plecki)

Kotek skacze (w różne miejsca na pleckach uderzamy palcem wskazującym)

Kotek drapie (udajemy drapanie, od góry do dołu)

Kotek chrapie (Otwartymi dłońmi delikatnie naciskamy na łopatki dziecka)

Kropka (delikatnie kujemy dziecko w boczek, palcem wskazującym)

Schowamy list do środka (Dłonie dzieci kładziemy na ich ramionach, rękoma tworząc X )

Nalepimy znaczek (Swoją dłoniom dotykamy czoła dziecka)

I buch do paczek! (Mocno przytulamy dziecko)

 

 

Masażyki relaksują i wyciszają dziecko. Świetną metodą na zrelaksowanie i uspokojenie dziecka są piosenki relaksacyjne. Ale o tym następnym razem :) 

© sto80stopni
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci